Модуль употребления алкоголя опросника PHQ (официальный русский перевод)

Пью ли я больше, чем стоило бы?

Вопрос «а не много ли?» обычно приходит не из-за количества выпитого, а из-за последствий: пропущенного утра, разговора, о котором потом жалеешь, обещания себе, которое не сдержал. Эти пять пунктов спрашивают именно о последствиях за последние полгода — не о литрах и не о том, кто Вы.

5 вопросов
около минуты
За последние 6 месяцев
Это про Вас, если
  • Наутро всплывает не количество выпитого, а то, что Вы говорили и обещали
  • «Сегодня не пью» перестало работать так, как работало раньше
  • Близкие уже говорили об этом — а Вы объясняли, что всё под контролем
Вопрос 1Пью ли я больше, чем стоило бы?
Происходило ли с Вами что-нибудь из нижеперечисленного более одного раза за последние 6 месяцев? Если Вы не употребляете алкоголь, отвечайте «нет» — опросник это учтёт.Вы употребляли алкогольные напитки, хотя врач Вам рекомендовал прекратить пить из-за проблем со здоровьем.
Происходило ли с Вами что-нибудь из нижеперечисленного более одного раза за последние 6 месяцев? Если Вы не употребляете алкоголь, отвечайте «нет» — опросник это учтёт.Вы употребляли алкогольные напитки, были в состоянии опьянения или похмелья во время работы, учебы, присматривая за детьми или выполняя другие обязанности.
Происходило ли с Вами что-нибудь из нижеперечисленного более одного раза за последние 6 месяцев? Если Вы не употребляете алкоголь, отвечайте «нет» — опросник это учтёт.Вы опоздали или не пошли на работу, учебу или на другие мероприятия, потому что Вы пили алкогольные напитки или у Вас было похмелье.
Происходило ли с Вами что-нибудь из нижеперечисленного более одного раза за последние 6 месяцев? Если Вы не употребляете алкоголь, отвечайте «нет» — опросник это учтёт.У Вас были проблемы в общении с людьми, когда Вы выпивали.
Происходило ли с Вами что-нибудь из нижеперечисленного более одного раза за последние 6 месяцев? Если Вы не употребляете алкоголь, отвечайте «нет» — опросник это учтёт.Вы водили машину, после того как выпивали умеренное или чрезмерное количество алкоголя.

Ответы не сохраняются и никуда не отправляются: подсчёт идёт в Вашем браузере.

Чтобы посчитать результат, включите JavaScript. Расшифровка всех диапазонов — ниже на странице.

Расшифровка

Как понимать результат

Каждый ответ даёт баллы, сумма попадает в один из диапазонов. Результат — ориентир, а не заключение специалиста.

  • Не отмечено Ни одно из последствий, о которых спрашивает опросник, за полгода не повторялось. 0из 5
  • Один признак Одно из последствий повторялось за последние полгода. Это не приговор, но и не мелочь. 1из 5
  • Несколько признаков Несколько последствий повторялись за полгода. Это уже устойчивая картина, а не случайность. 2–5из 5
О методике

Модуль употребления алкоголя опросника PHQ (официальный русский перевод)

Это модуль употребления алкоголя из опросника здоровья пациента (PHQ), созданного Р. Л. Спитцером, Дж. Б. У. Уильямс и К. Кронке. Пять пунктов повторяют признаки, по которым в исходной методике отмечают проблемное употребление.

Русская версия и подсчёт

Подсчёт простой: считается число ответов «да». В методике любое «да» уже отмечается как признак — поэтому здесь нет «безопасного количества баллов», а есть разговор о последствиях. Русский текст — официальный перевод PHQ, опубликованный на phqscreeners.com. В документе указано: воспроизведение, перевод, показ и распространение разрешены. Пункты приведены дословно, исправлена одна опечатка оригинала («опъянения» → «опьянения»). Более подробный скрининг — AUDIT Всемирной организации здравоохранения — здесь пока не публикуется: его лицензия требует отдельного разрешения правообладателя.

Ограничения

Опросник спрашивает только о последствиях за полгода и ничего не говорит ни о количестве, ни о частоте, ни о зависимости. Ноль баллов не означает, что с выпивкой всё в порядке, а несколько отмеченных пунктов — не медицинское заключение. Вопрос о зависимости решает врач-нарколог, и это отдельный разговор.

Правообладатель методикиР. Л. Спитцер, Дж. Б. У. Уильямс, К. Кронке · разработано при поддержке образовательного гранта Pfizer Inc. · В официальном русском бланке PHQ указано: «Воспроизведение, перевод, показ и распространение разрешены». Разрешение правообладателя не требуется.

Источники
  1. Spitzer R. L., Kroenke K., Williams J. B. W. Validation and utility of a self-report version of PRIME-MD: the PHQ primary care study // JAMA. 1999. Vol. 282, № 18. P. 1737–1744.
  2. Официальный русский перевод опросника PHQ (PHQ Screeners, Pfizer)
FAQ

Частые вопросы

Нет. Такого вывода этот опросник не делает и делать не может. Он показывает, что выпивка как минимум однажды задела что-то важное за её пределами — обязанности, отношения или безопасность. Дальше вопрос не в ярлыке, а в том, повторяется ли это и чего Вы от выпивки ждёте.
Отвечайте «нет» — результат будет нулевым. Опросник сделан коротким специально, чтобы его можно было пройти, не объясняя сначала свою историю.
Это самый серьёзный пункт из пяти: здесь риск не только для Вас. Правило простое и не обсуждается — за руль после алкоголя не садиться вообще. Если удержаться не получается, это сильный довод обратиться за помощью, и лучше не откладывать.
Нет. Решение, что делать с алкоголем, принимаете Вы. В работе мы разбираемся, какую задачу решает выпивка, что её запускает и какие варианты вообще есть — включая честный разговор о том, реалистично ли для Вас удерживать умеренность.
Они считаются в браузере и исчезают при закрытии страницы: никуда не отправляются и нигде не сохраняются. Показать результат можно только самому — например, принести его на встречу.
Ещё

Другие опросники

Результат каждого — сразу на экране, ответы не сохраняются. Все опросники

Ничего не радует и нет сил

Девять вопросов о настроении, сне, силах и интересе к делам за последние две недели.

9 вопросов · 2–3 минуты

Я на пределе?

Десять вопросов о тревоге, подавленности и усталости за последние четыре недели.

10 вопросов · около 3 минут

Нужен ли мне психолог?

Авторский опросник: что происходит, насколько это мешает жизни и какой шаг сейчас подходит.

10–14 вопросов · 3–4 минуты

Не получается перестать беспокоиться

Семь вопросов о беспокойстве, напряжении и раздражительности за последние две недели.

7 вопросов · около 2 минут

Меня накрывает без предупреждения

Про внезапные приступы страха: что происходило с телом и насколько Вы боитесь повторения.

до 15 вопросов · около 2 минут

Я выгорел или просто устал?

Двенадцать утверждений об усталости, отношении к работе, концентрации и эмоциях на работе.

12 вопросов · около 3 минут

Почему я к себе так строг?

Десять утверждений о том, как Вы в целом относитесь к себе.

10 вопросов · около 2 минут

Почему я ничего не довожу до конца?

Шесть вопросов о рассеянности, организованности и внутреннем «моторе» за последние полгода.

6 вопросов · 1–2 минуты

Тело болит, а обследования чистые

15 вопросов о болях, сердцебиении, усталости и других телесных симптомах за последний месяц.

15 вопросов · около 2 минут

Что происходит между нами?

Авторский опросник: что происходит между вами, как давно и какой шаг подходит сейчас.

8–11 вопросов · около 3 минут

Мне хорошо в этих отношениях?

Семь вопросов о том, насколько отношения с партнёром сейчас приносят удовлетворение.

7 вопросов · около 2 минут

Почему близость то тянет, то пугает?

Двадцать восемь утверждений о том, как Вы чувствуете себя в близких отношениях.

28 вопросов · около 4 минут

Стало лучше или мне только кажется?

16 вопросов о том, как обстоят дела в паре. Чувствителен к изменениям: замер повторяют, чтобы увидеть движение.

Скоро

Как у нас дела — за минуту

Четыре вопроса из CSI: короткий замер, который не жалко повторять хоть каждую неделю.

Скоро